Want elke hond verdient een ontspannen baas!
Als je altijd maar druk met je hond bezig bent en hem het beste van alles gunt en al je vrije tijd in hem steekt, wanneer kom jíj dan aan de beurt om jezelf het beste te geven? Om je Rust en je Ontspanning te vinden?
Maar wil jij ook een diepere band met je hond en tegelijkertijd beter voor jezelf zorgen?
En heb je wel eens overwogen om Yoga-lessen te volgen, omdat het goed voor je zou zijn, maar dit niet gedaan, omdat je je dan schuldig voelt naar je hond, omdat hij dan wéér alleen thuis moet blijven?
Daar is Yoga met Hond voor!
Dit jaar gaan we Yoga met Hond veranderen!
Komend jaar gaan we de training flink vernieuwen, aanpassen, veranderen, verbeteren en verfraaien!
Dat kost veel tijd en energie en daarom kun je je niet meer inschrijven voor de bestaande jaartraining.
Maar ik beloof je... er komt iets heel moois voor terug!
Nog even geduld dus...
Tijdens Yoga met Hond ben JIJ aan de beurt!
En je hond is lekker bij je en helpt je op bepaalde momenten om dieper in de pose te komen,
gewoon erbij te zijn of soms zelf ook een pose aan te nemen.
Aan het einde van een sessie Yoga met Hond ga je ontspannen
en met een BIG Smile op je gezicht verder de dag in en adem je diep in en uit…
Ik heb een 52 weekse Online Cursus voor je gemaakt,
waarin je waar en wanneer je maar wilt,
je eigen Yoga-practise kunt doen, maar dan sámen met je hond.
Ontspannen samen
bezig zijn
Simone en Nala♥
Wil je een gratis online proefles volgen?
Vul je naam en e-mailadres in en ontvang toegang tot de gratis proefles les inclusief audio- en videomateriaal!
Gewoon even samen zijn en alles loslaten.
Just me and my dog ♥
Wie is Renate Steinfort?
Renate Steinfort is eigenaresse van Het ZENtrum. In Het ZENtrum worden verschillende stijlen van Yoga en Tai Chi gegeven, maar ook workshops en themadagen - allemaal gericht op gezondheid, persoonlijke groei en ontwikkeling.
Daarnaast is ze eigenaresse van Life Coach Company, waarbij ze mensen coacht -al dan niet met behulp van honden- al lopend buiten in de natuur. En heeft ze zich gespecialiseerd om mensen van hun enorme Angst voor Honden af te helpen.
In oktober 2015 heeft ze haar opleiding tot Hatha Yoga docente in India voltooid en geeft ze sindsdien veel verschillende Yoga lessen Het ZENtrum in Aadorp.
Renate heeft al tientallen jaren ervaring met het trainen van (blindegeleide-) honden en het geven van motiverende trainingen, Wedstrijdcoaching en workshops aan honden en hun eigenaren – altijd op een positieve & coachende wijze!
Omdat ze merkte dat hondeneigenaren veel geven en vaak te weinig tijd voor zichzelf nemen, heeft ze Yoga met Hond ontwikkeld. Om zodoende hondeneigenaren in staat te stellen tijd en aandacht aan zichzelf te geven, echter in het bijzijn van hun hond! Want het thema “Rust” (of eigenlijk het gebrek daaraan…) is in haar praktijk een dagelijks terugkerend item dat keer op keer wordt aangekaart door haar klanten.
Renate heeft zelf 2 honden: het 4 jaar oude Witte Herder teefje Asana en Karuna (Oud-Duitse herder reu) woont sinds 2 jaar bij haar. Helaas heeft ze afscheid moeten nemen van de 11,5 -jarige Oud Duitse Herder reu Takoda (zie in memoriam).
In loving memory ♥Takoda♥
8 april 2008 - 30 aug 2019
Zonder Koda was er geen Yoga met Hond wist je dat?
Hij heeft me geïnspireerd om deze weg in te slaan.
Naast ons coachwerk bij Life Coach Company, deed ik thuis om te ontspannen vaak yogaposes en deze hardwerkende energieke powerhond ging er uit zichelf altijd bij liggen, verzon soms zelf een beweging om mee te doen en ontspande volledig...
Dat inspireerde mij om een unieke nieuwe cursus te ontwikkelen: "Yoga samen met je hond, voor zowel hond als eigenaar!"
Maar... daarvoor moest ik wel eerst officieel yogajuf worden! Dus ben ik in 2015 naar India gegaan voor de Klassiek Hatha Yoga opleiding.
Daar ontdekte ik dat het geven van Yogalessen mijn levenswerk zou worden!
En niet alleen maar d.m.v. "Yoga met Hond" (dat dus inmiddels een officiële online jaartraining is geworden!), maar ook aan niet-hondeneigenaren: het idee van Het ZENtrum werd geboren en uiteraard was hij er vanaf de start bij!
Michel en ik zijn hem ontzéttend dankbaar voor alle wijze lessen die hij ons en alle klanten van Life Coach Company gaf.
Vrijdag 30 aug 2019 hebben we je plotseling moeten laten gaan. De avond ervoor deed je nog vol vuur een watergevecht met ons en 12 uur daarna hebben we je moeten laten gaan...de acute hoge koorts was niet omlaag te krijgen en je gaf zelf aan dat je leven hier in dit lichaam klaar was. Zo intens en vol overgave als je leefde leefde, zo ben je ook heen gegaan...
Dank je wel mooie jongen, Beautyful Soul, voor al je levenslessen hier op aarde in dat bijzondere hondenlichaam van je! Je Spirit is vrij nu!
EHBO: Eerste hulp Bij Ontspanning
Ter voorbereiding op de uitgebreide Online Cursus Yoga met hond, heb ik deze korte introductiecursus gemaakt.
Een 5-delige Videocursus voor jou en je hond, waarin jij en je hond leren om :
- samen rustig op de grond te kunnen zitten
- zonder dat je hond meteen in je nek springt en druk wordt
- het lichaam en de zintuigen te leren beheersen
- om jouw eigen bewegingen onder controle te houden
- samen kalm en beheerst te Zijn
- dit niet alleen op de mat te oefenen, maar ook in het dagelijks leven toe te passen
En dat voor maar €37,-!
Yoga met Hond pose-kaarten
Elke les gaat vergezeld van een prachtige downloadbare kaart, waar precies op staat hoe de pose gaat, wat de gezondheidsvoordelen zijn en hoe je de pose kunt aanpassen. Deze mooie en unieke kaarten zijn het uitgangspunt van de Yoga met Hond online lessen. Je kunt ze downloaden en uitprinten, zodat je ook offline je Yoga met Hond kunt doen. En zo zelfs je eigen les kunt samenstellen!
Yoga met Hond Online- wat houdt dat in?
Een online manier om thuis yoga te doen, samen met je hond. Elke week een nieuwe pose, elke week een nieuw moment voor jezelf en je hond - in je eigen veilige omgeving!
Ja, dat wil ik óók!
Ik gun mijn hond een Ontspannen mij...
En dat is een super goeie keuze!
Maar dit jaar kun je je niet meer inschrijven voor de jaartraining, omdat we deze aan het vernieuwen zijn.
Maar zodra deze af is, zie je hier het resultaat!
Wil je op de hoogte blijven van deze nieuwe ontwikkeling? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief!
Wil je op de hoogte blijven van Yoga met Hond?
Vul je naam en e-mailadres in en ik houd je op de hoogte als er nieuwe ontwikkelingen zijn!
Yoga met Hond in de Telegraaf
De Telegraaf heeft op mijn lokatie op Het ZENtrum in Aadorp een mooie impressie gemaakt over Yoga met Hond. Klik op de afbeelding om het filmpje te starten.
Wil jij ook Yoga met Hond-les volgen?
Wil je elke week online een nieuwe pose leren een heel jaar lang?
Wil je elke week door mij begeleid worden in je Yoga met Hond-reis?
Dan is de online jaartraining iets voor jou!
Deze ben ik nu aan het vernieuwen, dus instroom is nu niet mogelijk. Maar als het klaar is, laat ik het weten via de nieuwsbrief en hier op de site.
Wil je een live privé-les Yoga met Hond?
Op Het ZENtrum in Aadorp bied ik op aanvraag privé-lessen aan!
Wil je een gratis online proefles volgen?
Vul je naam en e-mailadres in en ontvang toegang tot de gratis les, inclusief, audio en video-materiaal!
Prive-lessen Yoga met Hond?
Als je behoefte hebt aan een live-les met volledige aandacht voor jezelf en je hond, meld je dan aan voor een privé-les Yoga met Hond. Bij ons op Het ZENtrum in Aadorp - vlakbij Almelo - bied ik de mogelijkheid aan om in de middaguren of in het weekend op aanvraag een privé-les Yoga met Hond te volgen, waarbij je uiteraard je eigen hond meeneemt.
De kosten hiervoor bedragen €50,- en je kunt je aanmelden door een mail te sturen.
Workshops Yoga met Hond?
Op aanvraag bied ik soms op lokatie workshops Yoga met Hond aan. Een workshop duurt ongeveer 2 uren. Max 10 combinaties en het liefst binnen, zodat we niet gestoord worden door prikkels van buiten.
Ik vind het belangrijk om voor zowel mens als een hond een veilige en rustige omgeving te creëren, waardoor het effect van Yoga met Hond het beste bereikt wordt.
Om een workshop bij jou op lokatie aan te vragen, stuur je een mail zodat ik contact met je op kan nemen.
Contact gegevens
Renate Steinfort
Tel. 06-12182866
info@yogamethond.nl
Klik om te bekijken